MES CONSEILS

Y a t-il de bonne et/ou de mauvaise chaussures?

Qu'est ce qu'une bonne chaussure?

Avant de choisir une paire de chaussure, il est nécéssaire de connaître l'utilité que l'on souhaite en faire...

 
Santé des pieds

*L'Union française pour la santé
du pied, organise le 9 Juin 2016,
la 14ème journée nationale de la
santé du pied.

*Conseils, dépistages et diagnostics
gratuits par un podologue sur
des lieux publics

 
Comment bien choisir ses chaussures?

Y a t-il de bonne et/ou de mauvaise chaussures?

Qu'est ce qu'une bonne chaussure?

Avant de choisir une paire de chaussure, il est nécéssaire de connaître l'utilité que l'on souhaite en faire...

Choisir une bonne paire de chaussure, c'est savoir ce que l'on en fait!!

Voici quelques situations fréquemment rencontrées au cabinet;

  • Je n'aime pas prendre le métro, je préfère marcher. Je parcours entre 5 et 15km par jours. Puisque je me rend à mon travail j'utilise des chaussures de villes. Et j'ai mal au pied!!!!, j'ai des cors sur les orteils et le pied qui m'echauffe!

- Mes conseils:

  • Marcher plus de 5km par jours, c'est faire une activité physique. Alors il est intéressant de porter des chaussures confortables avec un bon volume chaussant, style basket de ville, tennis...
  • Vous pouvez garder vos chaussures de ville dans un sac et les porter au travail!!

 

  • Je présente un hallux valgus (aussi appellé "oignon"), et des griffes d'orteil. Je porte très souvent des ballerines car c'est plus facile a mettre!! Mais des cors sont apparus sur mes orteils!

-Mes conseils:

  • Une chaussure style ballerine, escarpin avec plus ou moins de talon est une chaussure qui ne tient pas très bien le pied. En effet, pour se maintenir au pied cette chaussure doit être ajusté à l'avant donc un peu resséré. De plus, dès que la chaussure se détend, les orteils sont obligés de se crisper pour tenir celle ci au pied.
  • Vous pouvez choisir des chaussures avec une bride qui tient la cheville. De cette manière votre avant pied n'est plus serré et vos orteils ne sont plus en grasping!